پوست صورت از چه سنی پیر میشود؟

پیری پوست صورت به مرور زمان تغییراتی می کند و بعد از سپری شدن سن بلوغ پوست به نهایت شفافیت و زیبایی خود می رسد اما با گذشت زمان به دلایل مختلف افتادگی و چین و چروک ظاهر می شوند.

پوست صورت چرا و چطور پیر میشود؟

روند پیری پوست صورت با تغییرات ساختاری سطحی و زیر سطحی در چندین لایه بافت صورت ، از جمله پوست، چربی، عضله و استخوان آغاز می شود. تعداد لایه های بافت فیشیال از درون به هم وابسته اند و در ظاهر کلی فیشیال موثر می باشند . با بالا رفتن سن پوست دچار تغییراتی می شود ، تغییراتی که در یک مرحله به سمت زیبایی و در مرحله ای دیگر به سمت نازیبایی می رود. در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به شما می گوییم  پوست صورت از چه سنی و چرا و چطور پیر میشود؟

پیری پوست

 سن پیری پوست

پوست کی و در چه بازه سنی شروع به پیر شدن می کند؟

پوست صورت افراد معمولاً در دهه بیست زندگی بسیار درخشان و در اوج سلامت است اما به تدریج همزمان با افزایش سن میزان کلاژن سازی سلول های پوستی کاهش پیدامی کند و پوست آنها دچار پیری و افتادگی و چین و چروک صورت می شود.

در هر 10 سال پوست صورت با تغییری جدی مواجه و دچار مشکلاتی می شود. در دهه دوم زندگی، کلا‍ژن سازی سلول های پوستی به میزان زیاد وجود دارد که باعث انعطاف پذیری بالای پوست صورت می شود اما درست با شروع  دهه سوم زندگی، پوست دچار ناهمواری شده و مویرگ های خونی پاره در صورت ایجاد می شود و پوست وارد مرحله ی تغییراتی به سوی پیری می شود ، همچنین لکه های ناشی از نور خورشید، چین و چروک های ریز، ایجاد خطوط بین ابرو ها و ایجاد خطوط پا کلاغی در اطراف چشم به وجود می آیند به همین دلیل متخصصان پوست بعد از آغاز دهه سوم زندگی به افراد مراقبت های ویژه ی پوستی را ارائه می دهند تا روند پیری را کندتر کنند.

بالا رفتن سن، فاکتور های ‍ژنتیکی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، لکه های پوستی ناشی از مشکلات کبدی، لکه های ناشی از بارداری ، تغییرات هورمونی، از دست رفتن حجم اولیه صورت و مواردی مانند خشم، عصبانیت، استرس، ناراحتی، گریه، خندیدن بیش از حد، اخم کردن به هنگام صحبت کردن همگی می تواند باعث آسیب دیدن چهره و ایجاد چین و چروک و پیر شدن پوست بعد از سی سالگی شود. 

پیری پوست

مراحل پیری پوست ؛ عواملی که سبب پیری پوست می شوند

با افزایش سن، پوست دچار تغییراتی می شود که این تغییرات عبارتند از

  • نازک تر شدن
  • خشک تر شدن
  • خاصیت الاستین ه کمتر
  • احتمال چروک شدن و افتادگی  
  • کاهش کلاژن

کاهش و از دست دادن کلاژن 

از دست دادن کلاژن عامل اصلی روند پیری پوست است. با پیر شدن پوست ، لایه میانی (درم) به دلیل از دست دادن کلاژن نازک می شود. این امر توانایی پوست در حفظ خاصیت ارتجاعی (الاستین) و رطوبت (اسید هیالورونیک) را کاهش می دهد . با از دست دادن الاستین و اسید هیالورونیک ، تغییرات زیر برای پوست رخ خواهد داد :

  • خشک تر شدن
  • لطافت کمتر
  • الاستینه کمتر
  • نازک تر شدن

افتادگی پوست

چربی

هنگامی که جوان هستید ، چربی موجود در پوست به طور مساوی توزیع می شود اما با افزایش سن ، حجم این چربی کاهش میابد (آتروفی چربی) و در نیمه پایینی صورت مجددا پخش می شود  و در نتیجه: 

بعضی قسمت ها از جمله پیشانی و گونه ها چربی از دست می دهند.

بعضی قسمت ها از جمله فک چربی جذب می کنند (بروز غبغب)

گردی صورت از بین می رود و به مرور افتاده می شود.

علاوه بر این ، ممکن است که چین های صورت عمیق تر شوند زیرا مقدار چربی اطراف کاهش یافته و به اصطلاح جابه جا می شود.

تغییرات هورمونی

در دهه سوم زندگی، تغییرات هورمونی در بدن زنان ایجاد می شود که به شدت در آسیب دیدن سلول های پوستی موثر اس و سبب پیر شدن پوست می شود.

تغییرات چهره

استخوان

با افزایش سن ، صورت حالت کشیده تر و لاغر تری به خود می گیرد . پیری اسکلت جمجمه و تحلیل رفتن استخوان صورت به دلیل افزایش سن منجر به حجم بیومتریک آن می شود و بدون حمایت ساختاری از استخوان، تغییرات محسوسی در سایر لایه های بافت نرم و پوششی پوست وجود دارد. برخی از علائم پیری صورت عبارتند از:

  • ظاهر استخوانی صورت به همراه خطوط چین و چروک
  • ایجاد خطوطی بر روی پیشانی
  • خطوط ریز و چین های میان بینی
  • شل شدن پوست و گود شدن گونه ها
  • ایجاد خط خنده و نازک شدن لب ها
  • برنامه ریزی و طرح انجام کار فیشیال

روند پیری پوست

با افزایش سن ؛تعادل،  تناسب و تقارن صورت تغییر می کند . به عنوان مثال:

  • با  تشکیل غبغب، نیمه پایینی صورت پهن می شود.
  • با تغییر شکل استخوان در فک زیرین و فوقانی ، نیمه پایینی صورت کوتاه می شود
  • در جوانی؛ فاصله وسط لب ها تا چانه را به دو قسمت یک سوم بالایی و دو سوم پایینی تقسیم می کنند که با افزایش سن این میزان به یک قسمت تبدیل می شود

هر یک از بخش های صورت با توجه به سن تغییرات مختلفی می کند که مختص هر فرد است . هدف این است:

  • تقارن در دو طرف صورت
  • رنگ و بافت همگن پوست
  • قسمت های آناتومیکی صورت باید ظریف و هماهنگ باشد .

تقارن صورت

گزینه های مفید به عنوان راهکار

درمان های جوان سازی صورت را می توان به سه دسته تقسیم بندی کرد: 

گزینه بازسازی 

تکنیک های بازسازی برای اصلاح سطح پوست استفاده می شود و اثرات افزایش سن از جمله خطوط ریز، رنگدانه های نامنظم و لکه ها را اصلاح می کند. این تکنیک ها عبارتند از:

  • لایه برداری شیمیایی
  • میکرودرم ابریژن
  • لیزر بازسازی

گزینه و روش های تزریقی 

در بخش های قبلی بهداشت و سلامت نمناک کامل توضیح دادیم که مواد تزریقی شامل طیف وسیعی از مواد می باشد که باید توسط پزشک متخصص تجویز شوند. کاربرد اصلی آن ها برای درمان خطوط ریز، چین و چروک و همچنین گودی ها است. متداول ترین این مواد عبارتند از:

نوروتوکسین ها 

از سم بوتولینوم برای تضعیف عضلات و به حداقل رساندن خطوط استفاده می شود و مستقیما به عضله تزریق خواهد شد. در این نوع تزریق تنها خطوط ناشی از انقباضات عضلانی تحت تاثیر سم بوتولینوم قرار می گیرند. شایع ترین قسمت برای تزریق، در یک سوم بالایی صورت، خط اخم، خطوط پا کلاغی و پیشانی می باشد .

نوروتوکسین

پرکننده های سنتی 

این ها مواد نرم، مایعات یا ژل هایی هستند که می توانند به منظور تزریق در پوست و بهبود خطوط ریز چین وچروک، لب های گوشتالو، پرکردن گودی گونه ها و اصلاح سایر نقایص صورت ؛ به داخل پوست تزریق شوند که با پرکردن فضای زیر چروک ها، به عنوان جایگزین چربی از دست رفته عمل می کنند. بسته به هدف درمان ، می توان این مواد را به داخل درم یا لایه زیر سطحی پوست نیز تزریق کرد .

محرک های کلاژن 

با افزایش سن ، جایگزین کردن کلاژن از دست رفته پوست ضروری است. محرک های کلاژن به درم یا لایه زیر پوستی تزریق می شوند تا کلاژن قسمت های از دست رفته را جایگزین کنند . این کلاژن تولید شده یک چارچوب ساختاری برای نگهداری اسید هیالورونیک و الاستین فراهم می کند .اسید هیالورونیک ،مولکول های آب را به  سمت درم جذب  و رطوبت پوست را بازیابی می کند. الاستین نیز خاصیت ارتجاعی ایجاد کرده و به کشش و لیفت پوست کمک خواهد کرد .

محرک های کلاژن

توصیه هایی برای جوان ماندن پوست

همه افراد باید به تغذیه خود توجه کنند تا مانع از دست رفتن چربی و توده عضلات صورت خود شوند. برترین خوراکی ها برای تقویت پوست صورت می توان دانه های آجیل، انواع توت ها، گوشت قرمز، آووکادو، آلوئه ورا، نان حاوی سبوس، لبنیات و حبوبات هستند.

از محصولات لایه بردار و ترمیم کننده پوست در شب استفاده نمایند تا از پیرشدن صورت جلوگیری نمایند.

برای جلوگیری از صدمه و آسیب پوستی همه افراد باید از دوران نوجوانی از کرم های مرطوب کننده و ضدآفتاب استفاده کنند.

تحت نظارت پزشک از انواع داروهای حاوی اسید هیالورونیک، آب رسان ها و داروهای حاوی آنتی اکسیدان برای نرمی و جلوگیری از افتادگی پوست صورت استفاده کنند.

برای حفظ زیبایی چهره و پوست چهره ای نسبتاً خنثی داشته باشند و از خشم، عصبانیت، استرس، ناراحتی، گریه، خندیدن بیش از حد، اخم کردن به هنگام صحبت کردن اجتناب کنند.

منبع:نمناک


پوست شما در ۳۰ سالگی :

پیشگیری ساده و تمام و کمال ! در حدود ۳۰ سالگی اولین چروک ها ظاهر می شوند، کبودی و گودی چشم ها افزایش می یابند، به حدی که کمبود رنگ دانه ها می تواند باعث برهم خوردن رنگ چهره شود.

حدود ۳۰ سالگی ، پوست تغییر می کند :

در واقع از این سن به بعد است که بازسازی سلول های تولید کنندۀ پوست ، کاهش می یابد. به علاوه، همواری پوست کم می شود خصوصاً این حالت در زمان خستگی زودتر به چشم می آید. یک بار در هفته از صمغ بر روی پوست تان استفاده کنید، این کار بازسازی سلولی را تقویت می کند. از ماسک های مخصوص درخشان کننده برای بازگرداندن روشنایی پوست استفاده کنید. (خصوصاً زنان سیگاری)

معضل کبودی و گودی دور چشم :

باز هم در سی سالگی است که کبودی و گودی دور چشم اهمیت می یابد. در برخی موارد (استعمال دخانیات، عدم مراقبت های مرتب) ممکن است این کبودی و گودی ها حسابی جا خوش کنند. از آنجایی که این بخش از صورت، بسیار ظریف و حساس است و بر روی چهره تأثیر می گذارد، نشانه های افزایش سن و خستگی را به خوبی نشان می دهد. توجه تان به این قسمت را دو برابر کنید، صبح و شب با دقت بسیار و به آرامی به خط کاسۀ چشم با دست ضربه بزنید.

توجه به چین و چروک های واضح :

اگر گفته می شود که یک زن دیگر هرگز مانند سی سالگی اش زیبا نیست، فقط به خاطر چین و چروک های ریز نیست (خطوط باریک اطراف چشم ها و دهان)، بلکه دلیلش اولین چین و چروک ها هستند که خود را در برخی مناطق نشان می دهند: چین و چروک دور چشم ، خطوط اخم و چین و چروک دور لب ها و بینی . از نسل جدیدی از محصولات مراقبتی « خنثی » بهره ببرید ، این محصولات جلوی دوگانگی چروک را می گیرند. با یک تا دو بار در هفته شروع کنید و سپس در طی سال تعداد دفعات را افزایش دهید.

با لکه های قهوه ای مبارزه کنید :

۳۰ سالگی آغاز دوره ای است که پوست ملانین کمتری تولید می کند و این دلیلی است برای کارکرد نامناسب رنگ دانه ها در این دوره ، سپس لکه های قهوه ای اطراف چشم ها ، لب ها ، روی پیشانی (خصوصاً در طی دوران بارداری یا به دلیل مصرف قرص های ضدبارداری و یا قرارگرفتن در معرض آفتاب) ظاهر می شوند. برای معالجۀ این لکه ها، باید از پوست تان با یک کرم ضدآفتاب یا یک کرم حاوی ویتامین A یا هیدروکینون که به طور موقت جلوی تولید رنگ دانه ها را می گیرد، محافظت کنید.








مطالب مرتبط با این پست:

برچسب ها : ,